Nordic Walking
Nordic Walking ist sehr effektiv!
Verspannungen werden gelöst, Muskeln gestärkt und der Stoffwechsel und das Wohlbefinden verbessert.
Durch den richtigen Einsatz der Stöcke werden Schultern, Nacken und Arme gelockert und die Muskulatur besser durchblutet.
Nordic Walking ist eine gelungene Mischung aus Ausdauertraining und aktiver Freizeit-gestaltung im Einklang mit der Natur.
Die Nordic- Walking- Kurse beginnen jeden Samstag um 13:00 Uhr, bzw. 14:15 Uhr.
Treffpunkt: Waldparkplatz Königsberger Straße/ Theodor-Heuss-Allee
Dauer: 1 Stunde
Trainiert wird bei fast jedem Wetter im Sommer und im Winter.
Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Teilnahme nur nach verbindlicher Anmeldung möglich.
Bitte nutzen Sie hierzu unsere Online-Anmeldung.